EMDR

Manche Erfahrungen hinterlassen tiefe Spuren in unserem Unterbewusstsein. Emotionale Verletzungen, belastenden Erlebnisse oder festgefahrene Muster können uns auch Jahre später noch begleiten - oft ohne genau zu verstehen, warum wir uns in bestimmten Situationen überwältigt, blockiert oder fremdgesteuert fühlen.

EMDR kann nicht nur bei traumatischen Erlebnissen helfen, sondern auch bei emotionalen Belastungen, die sich in wiederkehrenden Ängsten, Selbstzweifeln oder hinderlichen Verhaltensmustern zeigen. Sanft, wirkungsvoll und nachhaltig.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reproccesing) ist eine wissenschaftlich fundierte und von den Krankenkassen anerkannte Methode, die dabei hilft, tiefsitzende emotionale Belastungen zu verarbeiten und nachhaltig zu lösen. Durch gezielte bilaterale Stimulation (z.B. durch Augenbewegungen) wird das Gehirn dabei unterstützt, blockierte Emotionen neu zu verarbeiten und in eine gesunde Balance zu bringen.